Analiza datelor sugerează că exercițiile de rezistență pot fi cel mai bun tip de exerciții pentru combaterea insomniei la vârste înaintate
Scurt rezumat: Rezistența sau exercițiile de întărire a mușchilor, folosind greutăți sau corpul însuși, pot fi cel mai bun tip de exercițiu pentru abordarea insomniei la vârste înaintate, sugerează o analiză a datelor grupate ale…
Mai jos, un fragment din articolul original:
Rezistența sau exercițiile de întărire a mușchilor, folosind greutăți sau corpul însuși, pot fi cel mai bun tip de exercițiu pentru combaterea insomniei la vârste înaintate, sugerează o analiză comună a datelor cercetărilor disponibile, publicată în jurnalul cu acces liber Family Medicine and Community Health…
Articol preluat automat din sursa: Medical Xpress. Vezi articolul complet pe site-ul sursă.
Acest articol face parte din fluxul Revista Presei CeSeVeDe.ro.
Acest articol este preluat automat din fluxurile publice ale presei naționale și internaționale. CeSeVeDe.ro nu își asumă responsabilitatea pentru conținutul surselor externe. Toate drepturile asupra materialelor aparțin publicațiilor de origine.
