- Advertisement -
Apa plată și apa minerală sunt la fel de eficiente pentru hidratare, însă diferențele de aciditate ridică întrebări privind sănătatea dentară și digestia. Deși apa carbogazoasă este mai acidă, specialiștii susțin că nu afectează smalțul dentar decât în combinație cu zahăr sau citrice. În plus, consumul de apă rece poate stimula metabolismul, dar nu influențează semnificativ digestia. Indiferent de preferință, menținerea unui nivel optim de hidratare este esențială pentru sănătate.
Citește mai multe
